專家如是說
院長 李黎
實習成功5大要素
實習是大學生邁入職場的第一步，也是個人獨立的真正開始。
第一是要有自己的目標。沒有目標的人容易浪費時間、盲目或碌碌無為。
其次要靠自己邊干邊學，不要等著別人來教。想要得到多少，就得付出多少，甚至要付出更多，因為剛開始的職場新人一般工作效能都比較低。
第三是勤奮。實習生爭取每天早到半小時，加班1小時，這樣有很多好處，最起碼就是能適應長時間的工作。在很多年輕人的職業(yè)發(fā)展初期，這會是常態(tài)，早適應會有好處。
第四，牢記上級對結果的要求，尤其是完成時間dead line的要求，決不拖延，盡量提前完成任務。
第五，能盡快進入自己找事做，幫別人分擔工作任務的狀態(tài)，那就很棒了。
職場規(guī)則“七宗罪”
職場是有一些規(guī)則的，越好的公司規(guī)則越明晰，對自己要求高的人建議規(guī)避以下幾點：
1.跟人吵架；
2.跟1-2個人關系緊密；
3.不主動跟人打招呼；
4.閑了沒事上網；
5.犯了錯誤給自己找理由；
6.不經意地顯示出自己很能耐的樣子；
7.只管埋頭做事不注意跟上級保持溝通。
忠告：努力代表一切
最后，對所有的實習者來講，要有一個基本的正確心態(tài)。既來之，則安之，融入比旁觀要好，要多向身邊的人請教，面對同事像面對朋友一樣。剛畢業(yè)的時候，大學生都屬于有潛能但缺乏實際操作能力，基本上努力就代表一切。
5大途徑獲取求職信息
在過去，找實習單位往往是通過老師、家長的人脈關系推薦，可如今這樣的觀念需要大大改變。北大就業(yè)指導服務中心副主任李軍凱老師總結：“正式就業(yè)有哪些渠道，現(xiàn)在尋找實習崗位就有哪些渠道。”
途徑 1
直接到心儀公司的網站去找
很多企業(yè)，尤其是大型集團企業(yè)和世界五百強，都會在網站上不定期發(fā)布招收實習生的信息。李軍凱建議，有心的學生一定要留意心儀企業(yè)的網站。
途徑 2
參加公司的學生俱樂部
目前，微軟、西門子等知名企業(yè)都建立了學生俱樂部或類似組織，這些公司會優(yōu)先將實習信息通知學生俱樂部的成員，而且還有優(yōu)先錄取的可能。
途徑 3
學校網站的求職版
李軍凱介紹，各大企業(yè)走進學校不僅是招正式員工，也開始招收在校就讀的實習生，這是最近幾年開始出現(xiàn)的新趨勢。以北大為例，一年大約能接到1000到2000條的企業(yè)招收實習生信息。
途徑 4
求職網站發(fā)布的實習信息
除了智聯(lián)招聘、英才網等求職網站外，目前已經有網站專門瞄準實習生市場，匯總實習招聘信息。
途徑 5
親朋好友推薦
這是最傳統(tǒng)的辦法，但也是非常有效的辦法。由于有推薦，可以事先對應聘單位有比較深入的了解。另外，本專業(yè)老師在相對領域中有一定的人脈關系，可以和老師溝通得到信息，校友的資源也可以很好地利用。
4個方面主動出擊
知道了如何獲得實習途徑，并不意味就能夠得到實習崗位，所以下一步就需要從“被動”到“主動”。一名已經畢業(yè)的學生小李，總結她實習階段的經驗，建議同學需要在4方面更加主動。
首先，要懂得發(fā)布自己的信息�！皶r常在各大bbs、求職網站上發(fā)布、刊登自己的求職信息，主動出擊，往往能夠收到意想不到的效果。此外，平時多看看報紙雜志的相關版面，可以收集到很多相關的經驗，增長見識”。
其次，要會利用求職網站的電子郵箱業(yè)務。許多求職網站推出了定期發(fā)送職位到注冊者個人郵箱的服務項目。定制好這些網站的電郵服務，可以節(jié)省下搜索時間。
第三，日常的人際關系積累也非常重要。對人脈關系的使用不能有臨時抱佛腳的想法，對那些感覺能對你有所幫助的同學、親戚、朋友，在平常就要經常聯(lián)系。院系的老師和外界的溝通也是很廣泛的，所以也要和老師們處好關系。
最后，也是最重要的，就是敢于挑戰(zhàn)，直面實習單位。如果你對實習單位確實很感興趣的話，不妨直接打電話或者上門詢問，要求面談。直接找具體部門，只要提前做好準備，表現(xiàn)得體，往往能給對方留下深刻印象， 給你一個面談機會。另外，如果有些單位沒有發(fā)布招聘實習生的通告而你又對其非常感興趣的話，也可以發(fā)簡歷或者電話咨詢。
除了要主動以外，在去面試時，千萬不要因為是應聘實習生的崗位而掉以輕心，同樣要做好一些細節(jié)上的準備。首先要有一份標準的簡歷。一份讓人“賞心悅目”的簡歷可以讓招聘者很快地了解你的概況，以爭取進一步的溝通。其次要準備3分鐘的自我介紹，最好中英文各準備一份。自我介紹同樣可以針對申請的單位和職位而調整。
現(xiàn)場 大企業(yè)受青睞
前天，北理工體育館舉行了“青春試航——非就業(yè)生見習計劃”雙選會，當天參加招聘會的單位有40多家，提供見習崗位近千個。和大型的招聘會相比，這場雙選會的規(guī)模并不算大，但由于是專場的見習生招聘，所以吸引了非常多的學生。當天，主辦方為了維持場內秩序，只能分時段放人入場，候場的隊伍足足排了200多米。
雖然來招聘的單位不少，但是最熱門的無疑是百度、北京移動和聯(lián)想幾家大型知名企業(yè)。一些不知名的企業(yè)則要冷清很多。
團市委 簽約見習基地
團市委大學中專工作部副部長孫健表示，過去由于實習一般不簽正規(guī)的合同，所以學生實習中經常會遇到單位不給上保險、沒有基本津貼或者隨意解聘的事。目前，團市委正在進行見習崗位進校園的活動，到去年底已經簽訂了1230多家見習基地，提供21300個見習崗位。簽訂協(xié)議的單位，需要保證給學生上保險，工資不低于北京的最低工資標準或最低生活保障標準。
